Как правильно одеть ребенка зимой на прогулку

Уже давно доказано: чем больше кутают ребенка, тем чаще он болеет. Но как же тогда одевать малыша зимой, чтобы он не вспотел и при этом не замерз? Ведь объяснить, тепло ему или холодно, сам маленький человечек пока не может.

СЛОЙ ЗА СЛОЕМ

Сколько сейчас вашему малышу? Два месяца, годик или три? В любом случае его зимняя экипировка будет многослойной: между слоями одежды образуются прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло.

 УЗНАТЬ АДРЕС МАГАЗИНА АРГО В ВАШЕМ ГОРОДЕ

Первый слой — только из натуральных материалов: хлопка или льна. Нежная кожица не любит синтетики. На грудничка лучше надеть легкое трикотажное боди. Оно застегивается между ножек и не собирается в складки на спинке.

ВАЖНО! Сначала сложите все вещи ребёнка рядом с тем местом, где вы собираетесь его одевать. Затем оденьтесь сами. И только потом одевайте ребенка, чтобы он не успел вспотеть.

Некоторые родители ориентируются на собственные ощущения: если мне комфортно, значит, и ребенку тоже. Но маленькие дети чувствуют тепло или холод иначе! Дело в том, что по своим анатомо-физиологическим особенностям детский организм существенно отличается от взрослого. У малышей кожа тоньше, в ней больше кровеносных сосудов, потовых и сальных желез.

Система терморегуляции ребенка еще несовершенна: тело быстрее теряет тепло. Да еще и кровообращение идет интенсивнее, чем у взрослого, это вызывает быстрое охлаждение. Если у нас с вами в коже протекает l/з всей крови, то у детей — половина и даже 2/3 ее массы. Длительность кровообращения всего объема крови у взрослого составляет 33 секунды, а у трех-летнего ребенка — 15. Поэтому зимняя одежда малыша должна быть теплее.  Но перегибать палку и устраивать ему мини-баню, конечно, нельзя.

Детям, которые уже умеют ходить, будет удобно в хлопковой маечке с трусиками.
Второй слой — легкий совместный комбинезон с застежкой спереди для малыша до года, для детей постарше — футболка с длинными рукавами и обычные хлопчатобумажные колготки.
Затем идет очередь комбинезона или свитера со штанишками из шерсти (или флиса) и шерстяных носков. Шерсть должна быть натуральной, мягкой, не колоться и не попадать ребенку в рот.

НАДЕЖНАЯ ЗАШИТА

Остается надеть верхнюю одежду. Можно выбрать комбинезон с современными наполнителями (синтепон, изософт) или с пухом, если у ребенка нет склонности к аллергии. Это обеспечит хорошую теплоизоляцию. Верхний слой ткани должен быть не скользящим и непроницаемым для ветра и влаги. Внимательно осмотрите подклад.

Самый удачный вариант — подклад из хлопкососодержащих материалов (фланели, бязи, трикотажа). А вот искусственный мех не подходит; он препятствует нормальной терморегуляции, в такой одежде малыши очень быстро потеют. Деткам постарше вместо комбинезона подойдет комплект из курточки со штанишками на лямках: так им удобнее будет двигаться.  Причем опытные родители  советуют надевать штанишки поверх куртки — чтобы повысить герметичность костюма.

РАЗУМНЫЙ ПОДХОД

Капюшон обязателен! Он пригодится, если на улице сильный холодный ветер или мороз. В иных случаях надевать его не рекомендуется: достаточно теплой шерстяной шапочки. Она должна плотно прилегать к голове, закрывать лоб и ушки. Хорошо, если шапочка будет в форме шлема. И обязательно с завязками, чтобы не упала во время активных игр.

Укутывать шею слишком теплым шарфом и без особой необходимости надевать капюшон не стоит: от перегрева сосуды на шейке расширяются, кровь приливает к голове, отливая от ножек и ручек, которые начинают быстро замерзать. Последний штрих — теплые рукавички. Они могут быть сделаны из того же материала, что и комбинезон.

Крохам пригодятся такие же пинетки — если штанишки у комбинезона снизу открытые. Желательно зашить отверстия для ног в комбинезоне чтоб избавиться от попадания холодного воздуха. Но в любом случае надо надеть на малыша шерстяные носочки. Грудничку, который еще самостоятельно не научился  ходить, ботинки или валенки покупать, нет смысла.

Ваш малыш уже ходит? Тогда надеваем ботинки из натуральных материалов или валенки. Обрежьте голенища валенок, если они слишком высоки, ножки ребенка должны свободно сгибаться и разгибаться в коленках. Резинки, пришитые к краю штанов, избавят от риска потери обуви.

ПЛЮС/МИНУС ОДИН

Процесс зимней экипировки завершен! Остает­ся уложить самых маленьких в теплый конверт из синтепона или натурального меха. Ведь во время прогулки они почти не двигаются, а значит, могут быстро замерзнуть.

Даже в сильный мороз нельзя закрывать ребенку рот шарфом или платком. Здоровый ребенок дышит носом, и поэтому воздух в организм попадает уже согретым и увлажненным. Шарф с платком быстро увлажняются, становятся холодными, и как раз это чаще всего приводит к простуде.

Если сомневаетесь, не холодно ли малышу, просуньте руку под шапочку и потрогайте головку. Или проверьте, не замерзли ли плечики. Ориентироваться на носик не стоит нос быстро остывает, и его «холодность» — вовсе не показатель общего самочувствия. Вернувшись домой, не забудьте переодеть малыша в другую, сухую, одежду, в том числе сменить боди или маечку с колготками.

Конечно, количество слоев одежды зависит от температуры на улице. При минус пяти можно обойтись без шерстяного свитера. А в минус двадцать лучше добавить еще одну теплую кофту. Некоторые родители руководствуются таким правилом: надевать на ребенка столько же одежды, сколько на себя, плюс еще один слой.

Удачной прогулки!

Как одеть ребенка зимой?

Похожие статьи:
Иммунитет и здоровье.
Бронхиальная астма. Осеннее обострение бронхиальной астмы.
Защитимся от простуды с НПО «Биакс».
Характеристика и состав кедрового масла.
Капсулированное кедровое масло.
Как правильно одеть ребенка зимой на прогулку.
Продукция ООО Биакс