Приём спортивного питания направлен в первую очередь на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объёма мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела и в целом на увеличение качества и продолжительности жизни. Спортивное питание состоит из продуктов, предназначенных и использующихся спортсменами. Они имеют высокое содержание витаминов, минералов и более уникальных ингредиентов, так необходимых всем питательных веществ.