Здоровье женской груди — тема очень важная. Кроме периодических посещений доктора нужно и самой «держать руку на пульсе»… вернее — на молочной железе. Как же правильно провести самостоятельное обследование молочных желёз?

Почему важно уметь проводить самостоятельное обследование молоч­ных желёз?

Самостоятельное обследование груди стало активно продвигаться в массы в бо-х годах прошлого века. Но тем временам самостоятельное домашнее обследование считалось практически равносильным осмотру у врача, ведь специ­альных приборов для диагностики патологий груди не существовало.

 УЗНАТЬ АДРЕС МАГАЗИНА АРГО В ВАШЕМ ГОРОДЕ

Сегодня медицинская техника шагнула далеко вперёд, появились аппараты УЗИ и томогра­фы. Именно такие приспособления помогают выявить различные новообразования на ранних стадиях, когда их размер ещё не превысил и сантиметра. В таком случае опухоль можно удалить без особых последствий. Одна­ко столь маленькую шишечку нащупать практически невозможно, тем более непрофессионалу. Именно поэ­тому я призываю всех женщин периодически посещать врача-маммолога. Если обследоваться раз в полгода, то можно бьггь абсолютно спокойной — с такой периодич­ностью просто нельзя не заметить какие-либо новообра­зования в молочной железе. И всё же не многие жен­щины тщательно следят за своим здоровьем. Поэтому, если у вас нет возможности посещать врача, пригодятся основные правила самообследования, которые легко сделать и дома.

Как правильно проводить само обследование?

Раздевшись до пояса, сначала посмотрите на себя в зеркало — оцените внешний вид желёз. Обратите внимание, не изменился ли их цвет, так как обычно злокачествен­ная опухоль придаёт коже бордово-синюшный оттенок. Затем поднимите одну руку и положите её на голову. Если в молочной железе есть опухоль, то сосок отклонит­ся в её сторону. Если же при лежащих на голове руках обе груди выглядят одинаково, то всё в норме. Помни­те, что рак молочной железы — это грубое изменение её тканей, поэтому опухоль деформирует грудь. Из-за этого часть молочной железы может выглядеть будто бы втянутой внутрь.

Теперь примите горизонтальное положение. При диагностике правой груди положите правую руку на лоб, а левой проведите осмотр, и наоборот. При осмотре на грудь кладётся вся ладонь, а не несколько пальцев. Так как опухоль более плотная, то при надавливании она станет ощутимой. Ладонью необходимо ощупать всю грудь по часовой стрелке, чтобы не пропустить ни одного участка.

Какие ещё симптомы могут обеспо­коить?

Обратите внимание на выделения из сосков. Они могут носить различный характер, но особо должны насторожить кровянистые и бесцветные, как вода. Что касается болей, то при раке болезненно­сти обычно не ощущается, но может быть чувство тяжести и дискомфорта. Кстати, иногда патология в одной железе может сопровождаться болями в другой. Поэтому всегда нужно прислушиваться к собствен­ному организму. Если вас что-то беспоко­ит, то лучше поскорее обратиться к врачу.
Но ведь рак не единственное заболе­вание молочных желез. О каких ещё патологиях нужно знать женщинам?
Очень распространённое заболевание — фиброзно-кистозная мастопатия во всех её вариациях. Это диффузный процесс, который требует только наблюдения, иногда консервативного лечения. Однако это не значит, что мастопатия — такое уж безобидное заболевание. Именно на его фоне может развиться рак. Поэтому при этом недуге необходимо наблюдение у врача.
Может быть, существуют какие-то меры профилактики?
Рак чаще всего развивается на фоне мастопатии, а её вызывают различные дисгормональные состояния организ­ма. Они же возникают из-за стресса и болезней. Так что меры профилактики заболеваний молочных желёз — это нормальный, здоровый образ жизни. Причём именно женский. Для здоровья просто необходимо выйти замуж, родить и выкормить детей. Желательно отказать­ся от гормональных противозачаточных препаратов. Другими факторами здоро­вья женщины являются спокойный быт с хорошим мужем и любимая работа.

Врач-маммолог Валентина Васильевна МОЗАЕВА.

Методика самостоятельного обследования молочных желез